La Busqueda 1: Test de ovulación

Hola a todos,

Hoy vengo a hablaros de los test de ovulación y cómo me fueron a mi.

Estos test se compran en farmacias, (aunque creo que también se pueden adquirir online en páginas como Amazon) y te ayudan a calcular tus días más fertiles para concebir. Hay muchísima información sobre estos test en Internet y como funcionan, así que yo voy a contar lo que creo que es más relevante: Mi experiencia con ellos

Mi marido y yo, con toda la ilusión de ser padres, empezamos a buscarlo sin hacer estos test. Paso el primer mes y me vino la regla. No le dimos importancia pero después del segundo mes sin éxito compramos los test para facilitar las cosas.

Los compramos en la farmacia, creo recordar que de la marca Unitest, y empece a hacerme las pruebas como recomendaban 5-6 días antes de los días supuestamente fértiles y a la misma hora por la tarde (sobre las 18:00).
El dichoso test siempre salía negativo. Harta de ver una única rallita en el test, el mes siguiente cambie y me hacía los test por la mañana, a pesar de que recomendaban no utilizar la primera orina de la mañana por tener más concentración de LH y poder dar falsos positivos. Ni por esas me dieron un solo positivo. Llegue a pensar que tenía algún problema de fertilidad, que no ovulaba o algo por el estilo....

¿Qué es lo que hice entonces? Deje de obsesionarme, a mi no me funcionaban los test y veía una tontería seguir desperdiciando dinero en ellos. Pase de los test y me dedique a hacer el amor día si, día no, sabiendo que así siempre pillaría algún día fertil entremedias, especialmente en los días que están en medio entre regla y regla.

Efectivamente ese es el mejor método para quedarse embarazada y después de 5 meses de busqueda, al quinto mes de intentarlo lo conseguí. Se que es muy fácil decirlo y difícil hacerlo pero mi consejo es que os relajéis y disfrutéis mientras estáis buscando un bebé.
Quedarse embarazada no es tan fácil como aparece en las películas, especialmente cuando ya pasas de los 25 y agobiarse y estresarse por no conseguirlo lo único que hace es generar hormonas del estrés y retrasar el embarazo.

Pensad que con los avances que hay hoy en día, a las muy malas si no pudierais quedaros embarazadas naturalmente siempre podríais recurrir a técnicas de reproducción, que vuestro deseo de ser madres de una manera u otra (si queréis) va a ser satisfecho así que relajaos y mucha suerte en la busqueda :)

Un abrazo a todas las personas que estáis intentándolo y mucha suerte, seguro que pronto lo conseguís.

Antes de empezar a buscar: Consejos

Hola a todos,

Hoy os voy a dar una serie de consejos que, a mi personalmente, me funcionaron y que son muy útiles y básicos antes de empezar a buscar un bebé.

1. Debe ser una decisión de ambos: Lo pongo en primer lugar porque para mi es el punto más importante.Tener un bebé es una alegría muy grande, pero también una gran responsabilidad. Esta decisión ha de tomarla la pareja y en pareja, decidir si es un buen momento en vuestras vidas para embarcaros en esa aventura, si estáis preparados, si podéis permitíroslo económicamente... Si eres madre soltera o quieres serlo no pasa nada: ser madre soltera no es lo mismo que estar sola. Planteate lo mismo y, si crees que es el momento, intenta encontrar también apoyo en amigos, familiares, o personas que también quieran ser madres. Te sentirás mucho más arropada. 
2. Preparate mental y fisicamente: El embarazo va a cambiar tu vida y tu cuerpo. Cuanto más sana y fuerte estés cuando quieras buscar un hijo, mejor te irá y más probabilidades tendrás de quedarte embarazada: 
• Cuida tu dieta, si tienes sobrepeso o bajopeso intenta llegar a tu peso ideal. También ten cuidado si eres una adicta al café o al te. Las bebidas excitantes no son buenas en el embarazo. No hace falta que cambies radicalmente tus hábitos pero intenta introducir en tu dieta alimentos nutritivos (como la fruta, la verdura, la carne, huevos, pescado...) y dejar las chocolatinas, golosinas y comida basura para ocasiones muy puntuales. 
• Haz deporte. Antes de buscarlo intenta practicar deporte y, mientras lo intentas, baja un poco el ritmo (ya que no sabes cuando vas a conseguir quedarte embarazada) pero sigue manteniendote activa.
• Olvídate del alcohol, tabaco y drogas. Es algo muy obvio cuando estás embarazada pero mientras que lo buscas también influye mucho: El alcohol hace que cueste más quedarse, tanto si lo toma él como ella y el tabaco aumenta el riesgo de aborto. Ten esto en cuenta. 
3. Haz una visita a tu médico antes de quedar embarazada: Lo ideal sería hacerse un analisis antes de intentarlo, por si necesitas algún suplemento tomártelo cuanto antes y empezar a tomar ácido fólico. En España al menos nuestra dieta es muy pobre en folatos y en yodo por lo que si empiezas a tomártelo un mes antes de intentar quedar embarazada reduces una barbaridad el riesgo de enfermedades mentales. Como consejo personal también te recomiendo sustituir la sal marina normal por sal yodada, saben igual y te va a venir muy bien en el embarazo. 
4. Preparate para no encontrarlo a la primera: Puedes ser una de las grandísimas afortunadas que nada más intentar quedarse lo consigue en el primer mes, pero la cosa no es tan sencilla. No importa tu juventud, que seas una persona sana, que lo hagas todos los días... viene cuando tiene que venir. A este punto le dedicaré una entrada aparte pero es mejor ir preparándose para esto y no impacientarse. Piensa que la media en España está en conseguirlo al 5 mes y medio, y que si llevas menos de un año intentándolo no tienes porque tener ningún problema.

Creo que con esto ya estás preparada para empezar la busqueda. Ya solo queda tener paciencia, suerte y cuidarse mucho :)

Un abrazo

¡Empezamos!

¡Hola a todos!

Me presento, mi nombre es María, tengo 28 años (en un mes escaso 29), vivo en Jaén, España y quiero ser mamá.

Me he decidido a escribir este blog para contaros mi experiencia y cómo estoy viviendo esta búsqueda.

Cuando mi marido y yo decidimos buscar un hijo no sabíamos nada, íbamos como ilusos y poco a poco, con cada complicación que nos íbamos encontrando nos sentíamos solos y angustiados. Nadie explica que buscar un hijo no es algo rápido y fácil, nadie cuenta que pasa cuando la analítica no sale lo perfecta que debe de salir. Nadie habla del aborto y lo probable y doloroso que es... Por eso me he decidido a escribir este blog. Pienso que al escribir mis experiencias puedo encontrar a personas que les haya pasado lo mismo que a mi, y que juntas podremos apoyarnos en este camino hacía la maternidad.

Sentiros libre de escribir todas vuestras dudas e inquietudes en este blog, espero que sirva para que sintáis que no estáis solos/as y para compartir la ilusión de ser padres :)

¡Empezamos!